Lidiar con la ansiedad social a lo largo de el distanciamiento social

Como ayudar a los ninos que estan reacios a permanecer conectados.

• Comience la chachara
• Poco a poquito avance a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la comunicacion en tiempo real
• Calmar la angustia jugando juegos
• Avance Incluso alcanzar citas Con El Fin De jugar desplazandolo hacia el pelo videollamadas
• Recuerde tener minuciosidad

Ella puso a todos sus amigos en cajas: las amistades de la escuela eran separado para la escuela, los amistades sobre entrenamiento eran para el gimnasio y De ningun modo invitaba a morada. Pero En la actualidad no goza de amistades a los que seducir desplazandolo hacia el pelo esta desesperada por hablar con cualquiera.

Se niega a chatear por video porque no sabe de que hablar y no ha transpirado “no es lo mismo”.

?Esto le suena familiar? Si su vi?stago Ahora tenia problemas con la ansiedad social antiguamente sobre que empezara el distanciamiento social, es probable que hayan empeorado. Usted desea ayudar, No obstante se localiza en territorio desconocido asi­ como seri­a dificil saber como efectuarlo.

En primer sitio, su hijo goza de causa: nunca seri­a igual. De los ninos mas chicos, seri­a laborioso jugar por medio de la pantalla. De los mayores (?y las adultos!), es al completo un reto elaborar roce visual asi­ como leer senales sociales a traves de un chat de video. Unico puede ver la cabecera y las hombros, e hasta las expresiones faciales pueden ser complicadas sobre leer, especialmente si la otra alma se mueve y reacciona a las cosas que suceden en su lugar.

Sin embargo cuanto mas practique este tipo de socializacion, mas sencillo se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien tener buenas sensaciones incomodo al comienzo asi­ como sobrepasar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al principio, lo que estamos realizando seri­a squirt ayudar a las ninos a tener buenas sensaciones comodos con sentirse incomodos”.

En funcii?n de lo que sea manejable Con El Fin De usted y no ha transpirado su familia, puede experimentar con algunas de estas subsiguientes estrategias para asistir a su vi?stago a adaptarse a estas novedosas reglas sociales.

Comience la conversacion

Suena simple, No obstante En Caso De Que su vi?stago evita conectarse con amigos, Informese por que. Podri?n tener buenas sensaciones abrumados por la cifra sobre llamadas a la escuela, sentirse incomodos con el formato, no conocer que afirmar o preocuparse por lo que otros puedan pensar. Cualquier que sea la razon, no discuta. En oportunidad sobre eso, demuestre empatia y no ha transpirado hable en lo que es distinta o lo que les molesta. El sencilla hecho de entender el titubeo de su hijo puede descubrir algunas soluciones simples: si lo que le disgusta son las videollamadas, tal vez una convocatoria telefonica funcionaria mejor.

Si su hijo se resiste a repartir, digale por que las conexiones sociales son notables. Cerciorese sobre estimularlo a conectarse con por lo menos la persona y dele ejem de como sus propias conexiones sociales le han ayudado.

Aun de este modo, es significativo acatar las limites desplazandolo hacia el pelo mostrarle a su hijo que usted esta sobre su ala. “Pidales que lo prueben, aunque proporcione una forma de como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por ej, despues sobre unos min., fingira que es hora de almorzar con el fin de que tengan la excusa Con El Fin De colgar el telefono En caso de que va bien. Aunque En Caso De Que va bien, ellos podri­an afirmar que no deben hambre”.

Poco a poquito progreso a las videollamadas y no ha transpirado a la difusion en tiempo real

Si las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, nunca intervenga. En oportunidad de eso, comience con el e-mail electronico, los mensajes de texto o inclusive escribiendo cartas. “A menudo, su panico se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede hallar una manera de evitarlo igual que jugando ‘Words with Friends’ en el que no precisas que permanecer online al identico lapso. Desarrolle las interacciones sociales sobre esta manera, funcionando hacia la conexion cara a rostro real cuando esten listos”.

Ademas puede tratar entorno Polo, una novedosa empleo que le facilita generar y no ha transpirado mandar mensajes de video sobre un aspecto a otro. Puede agregar filtros, efectos de voz, dibujar o agregar texto a su video, y seguidamente enviarlo a un amigo. Anime a su hijo a hacer alguno o dos videos al fecha y aumente lentamente la duracion o la frecuencia, avanzando inclusive alcanzar an una videollamada.